Vind artikelen via een categorie of de zoekfunctie

De succesformule voor een platte buik

De zomer komt eraan en de meeste mensen willen dan met een platte buik op het strand verschijnen. Als jij van plan bent om te trainen voor een platte buik doe je er goed aan om dit artikel te lezen. Door de tips in dit ...Verder lezen

Waarop letten bij het kopen van een fietsshirt

 Het aanschaffen van een fietsshirt lijkt eenvoudig, maar zo gemakkelijk is het nog niet om een fietsshirt te kopen dat je goed past en echt bij jou als fietser past. Ga jij in een nieuw fietsshirt investeren en wil je zeker weten dat je een ...Verder lezen

Arts introduceerde dopingbeleid Russische zwemsport

Dopinggebruik is van alle tijden en is niet enkel van toepassing in de wielersport. Ook in andere topsporten is systematisch dopinggebruik geconstateerd. Volgens The Times Square wordt er in het Russisch zwemmen namelijk ook veelvuldig gebruik gemaakt van doping. Daarnaast staan het worstelen en de ...Verder lezen

 

Het opbouwen van spiermassa

Voor een bodybuilder zijn voor de opbouw van de spieren drie zaken van belang, deze zijn training, de juiste voeding en rust. Voor de opbouw van spiermassa zal er een zekere balans tussen deze drie zaken moeten zijn.

Het proces van spiermassa opbouwen

Om de rol ...Verder lezen

Waarop letten bij medailles bestellen?

Er zijn een aantal dingen waar je op moet letten bij het bestellen van medailles. Het eerste waar je op moet letten is dat je genoeg medailles besteld. Dat klinkt misschien een beetje raar maar je bent echt niet de eerste die er tijdens een ...Verder lezen

Messi als een vis in het water op het voetbalveld

Het is natuurlijk overduidelijk, maar Messi is echt als een kind in een speeltuin wanneer hij op het voetbalveld staat. Wat ballenbak ballen voor een kind zijn, is een voetbal voor Messi: een groot genot! Het is dan ook niet gek dat hij wederom de Gouden ...Verder lezen

 

Trainen voor een sixpack

Met een sixpack worden de buikspieren bedoeld waarvan de contouren goed zichtbaar zijn. Nu het winter is, is het een mooie tijd om te gaan trainen voor een sixpack. Het zal namelijk enige maanden duren voordat een sixpack zichtbaar zal zijn. Tegen de tijd dat ...Verder lezen

Tennisvakanties: voor wie ook op reis wil sporten

Een van de heerlijkste dingen tegenwoordig is op vakantie gaan. Lekker luieren en eten en mooie dingen bezoeken in een tropisch land staat bij de meeste mensen in de top 10 van vakantievieren. Toch zijn er legio mensen die juist in de vakantie een beetje ...Verder lezen

Zelfverdediging met Aikido

 Leer jezelf te verdedigen met Aikido. Wat is Aikido? Dit is in principe geen zelfverdedigingsport maar het wordt een krijgskunst genoemd. Het uiteindelijke doel van deze sport is te proberen de-escalaties te voorkomen. Als beoefenaar van deze kunst ben je dan ook in staat om ...Verder lezen